ライザップ料金高い!副作用はリバウンド?過酷で辛いけど効果あり!


今大人気のブーッチブー!ブーッチブー!でお馴染みライザップ。

ライザップの料金や副作用はどれほどのリバウンドなのか、

どのくらい辛いのか探ってみましょう!

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トレーナーと管理栄養士

完全個室のマンツーマントレーニングなので

いつもトレーナーが居て指導をしてくださるので休憩ばかり取れませんね。

トレーナーは、解剖学、運動力学、生理学、栄養学に基づき

指導をするので痩せやすい身体そして代謝がUPした身体に早変わりします。

ライザップには管理栄養士も居て食事の量や食材など

食べるタイミングを指導してくれ、

なんと24時間の食事指導をしてくれるのでこれは痩せます。

過酷すぎて辛い!!

トレーニングが終わった夜など翌日は

筋肉痛が酷くて身体中痛いので湿布が必要になるそうです。

食べ物は、糖質制限なのでご飯やパン、麺などの炭水化物は

一切食べられなくなり炭水化物大好きさんには本当に辛いことですね。

そして、食べた物のレポート提出や食べた物の写メをライザップに送ると

次に食べて良い食べ物のレシピが送られてきて

最初は嬉しい&楽しい気持ちになりますが、

段々と写メを送ったり送られてきたレシピを作るのが大変になっていくそうです。

写メを送らなかったりレポートを提出しないと超怒られるのだとか。

あのアメリカのドSオズマン式ダイエットに似ていますよね!

泣きながら指導されて、でも最後は綺麗に痩せることができて

嬉し泣きしていたのでライザップも嬉し泣きする人がいると思います。

気になる効果は?

ダイエット

ライザップといったら気になるのが効果です。

どんな効果があるのか探ってみましょう!

まず、体重は急激に落ちるのではなく徐々に落ちていくそうです。

そして、身体がポカポカしてくるのは代謝が良くなっているということなので

女性の悩み冷えも改善され体調を崩さない身体になるのだとか。

目覚めが悪かった人も目覚めが良くなり

頭がスッキリして前日の疲れも取れていて、

少し動いただけで疲れる人も疲れなくなったそうです。

そして女性に飛びっきり嬉しい効果は、

妊活のためにライザップに通っていた人が

なんと妊娠したので妊活中の女性にもオススメですね。

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料金が高くて詐欺!?

ライザップの料金が高くて詐欺ではないかと疑っている人もいます。

ライザップの入会金が5万円で基本コース2カ月32万円とやはり高いですね。

普通のジムとは違ってマンツーマントレーニングでしかも

管理栄養士の指導があるので料金が高くなるのは仕方がありませんね。

ですが、トレーニング用Tシャツ、ハーフパンツ、バスタオル、

フェイスタオル、アメニティ、飲み物は無料なので嬉しいです。

そしてトレーニング用Tシャツ、ハーフパンツ、バスタオル、

フェイスタオルはライザップに置いてあり帰るときも置いて帰れるので荷物にならず楽ですね。

副作用はリバウンド!?

副作用はやっぱり2カ月後にかかっていると思います。

2カ月後にライザップに通う前と同じ生活をするとリバウンドという副作用が出ます。

2カ月後もライザップのトレーナーや管理栄養士に教わった通りに

食事をしたりトレーニングをすると副作用は出ません。

副作用を出すか出さないかは、

自分自身にかかっているので管理をしっかりやりましょう!

まとめ

ライザップで痩せたらずっと痩せっぱなしではなく、

トレーナーや管理栄養士にダイエットの仕方を学んで

学び終わった後は自分で活かしてリバウンドを防ぐということが分かりましたね。

自分流の運動では痩せない方は代謝が低下している可能性があるので

ライザップのトレーナーや管理栄養士から学び代謝を上げることから始めましょう!

皆さんで美しいボディを手に入れ筋肉を見せびらかしましょう。

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